€55,00
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Il programma prevede:
- Arrivo al rifugio ore 16.00 – accoglienza & sistemazione;
- Prima pratica yoga 18.30 – 19.30 una sessione rigenerante per radicarsi e lasciar andare;
- Cena a base di ingredienti locali (non inclusa nel prezzo);
- Seconda pratica yoga 21.00 – 21.30 con breve rilassamento e meditazione serale, per prepararsi al sonno con consapevolezza;
- Pernottamento in rifugio (non incluso nel prezzo); La mattina seguente:
- Pratica yoga 8.00 – 9.30 con movimento consapevole e respiro per iniziare la giornata in armonia;
- Colazione per ricaricare corpo e spirito;
- Momento di condivisione e ultima pratica yoga con riflessioni, ascolto e chiusura dell’esperienza;
- Termine del ritiro ore 11.00.
N.B. Il presente prezzo è da intendersi per 1 persona. Gli orari sono indicativi e potrebbero subire variazioni.
Prossime date:
- 13-14 Settembre 2025: Rifugio Tartaglione
- 08-09 Agosto 2025: Rifugio Palù
- 01-02 Agosto 2025: Rifugio Roberto Bignami
Concediti una pausa dal frastuono della quotidianità e regalati un’esperienza immersiva di yoga e natura in rifugi accoglienti, dove il silenzio della montagna e il respiro della terra si fondono con il ritmo interiore. Questi ritiri sono pensati per chi desidera vivere lo yoga non solo come una pratica fisica, ma come uno stile di vita che nutre corpo, mente e spirito.
In questo tempo sospeso, lontano dalla frenesia, entreremo in connessione profonda con noi stessi e con l’ambiente che ci circonda.
La natura sarà maestra e specchio: ci insegnerà il silenzio, il radicamento, la presenza. Lo yoga ci accompagnerà come via di ascolto, trasformazione e consapevolezza.
Non è una semplice ginnastica, ma una pratica di vita che ci invita a vivere con maggiore
autenticità e equilibrio.
L’esperienza comprende il costo delle pratiche yoga, mentre il soggiorno in rifugio – cena, pernottamento e colazione – è escluso.
CHI È GIADAJI
"Namaste! Sono Giada, insegnante di yoga e fondatrice del progetto GiadaJi.
Il nome nasce dall’unione tra il mio nome e il suffisso sanscrito “Ji”, che esprime rispetto, sacralità, presenza.
È un modo per onorare il cammino spirituale che lo yoga rappresenta per me. Il progetto GiadaJi nasce dal mio percorso personale e dalla mia connessione profonda con lo yoga. Dopo anni di pratica, nel 2024 ho concluso la mia prima formazione con YogaPoint, una scuola indiana con cui ho approfondito Hatha Yoga.
Dopodiché ho continuato con altri corsi: Psicologia e Filosofia dello Yoga, Yoga bimbi e Yoga a benessere a 360°. Oggi continuo a formarmi con passione, portando avanti uno yoga dolce, autentico, tradizionale che accompagni ogni persona verso il proprio equilibrio interiore.
Con GiadaJi propongo lezioni, percorsi energetici, yoga per bambini, meditazioni e molto altro. Ma soprattutto, creo spazi dove poter rallentare, respirare, ritrovarsi.
Ed è proprio da questo desiderio che nasce il progetto “Ritiri d’Altura”: weekend immersi nella natura della Valmalenco, dove uniamo yoga, ascolto, meditazione e condivisione. Un invito a salire in alto… non solo fisicamente, ma anche interiormente. Ti aspetto per vivere insieme un’esperienza rigenerante, profonda, autentica."